Faqs
Aquí resolvemos todas tus dudas
DUDAS FRECUENTES
¿Qué haremos en la primera sesión? ¿Qué debería contar?
Te entiendo, el primer paso cuesta y si nunca has hecho terapia, es normal que tengas dudas sobre qué te vas a encontrar en una primera sesión o que no sepas bien de qué hablar. Te cuento: el primer día que nos veamos, el objetivo es poder conocernos, tener una primera toma de contacto, en la que me puedas explicar por qué estás dando el paso de buscar ayuda ahora, qué es lo que te gustaría conseguir con la terapia, y puedas ver si mi manera de trabajar encaja con lo que necesitas. No hay nada preestablecido que debas o no debas decir, desde lo que me cuentes, yo te haré las preguntas que necesite, siempre desde el respeto a tus ritmos y límites. Si te sientes bloqueado/a, no te preocupes, te ayudaré a ir, poquito a poco, elaborando un discurso.
¿Cuánto duran las sesiones y qué precio tiene?
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 60 minutos. Las sesiones de pareja, duran 90 minutos.
Las tarifas varían según la modalidad que se escoja (sesiones individuales, terapia de pareja,…) y tu situación personal (existen descuentos para las personas que lo necesitan por encontrarse en paro, jubilación,…) Independientemente de tu situación laboral, también cuentas con la posibilidad de contratar un bono, permitiendo un precio más reducido para cada sesión.
Escríbeme para más información.
¿Cómo se hacen los pagos?
Al comenzar el proceso, te facilitaré un número de cuenta para hacer transferencia o un número de teléfono para pagar por bizum, lo que te sea más cómodo.
Los pagos deben hacerse antes de la sesión. En caso de pagar un bono, se pagará antes de disfrutar de las sesiones que incluye.
Si necesitas factura, puedes solicitarla y te la haré llegar al final de cada mes.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
La respuesta a esta pregunta es totalmente individual. Dependerá de tu proceso, de tus circunstancias, de tus ritmos y de tus objetivos terpéuticos. Sea cual sea tu caso, la terapia es un espacio que acoge tu preferencia, y en el que siempre podrás expresar lo que necesitas.
Mi manera de trabajar, no apuesta por “soluciones mágicas” temporales, ni duraciones preestablecidas.
Eres libre de finalizar el proceso cuando lo desees, preferiblemente comunicándolo conmigo, para que podamos hacer un buen cierre.
¿Tengo que estar mal para empezar terapia?
No, muchas veces tenemos una sensación general de bienestar, pero hay algún aspecto en concreto que se nos atasca y al que le queremos dedicar un espacio para prestarle atención y ver cómo interfiere en nuestra vida y qué posibles salidas tiene.
¿Qué pasa si no conectamos?
No pasa absolutamente nada. Para la terapia es importante el vínculo que se genera, las personas somos muy diversas y puede darse el caso de que sientas que algo no acaba de hacer click. En ese caso, no dudes en comunicármelo, y junto/as podremos ver qué está fallando, o dar cierre al proceso. Estaré encantada de recomendarte a alguna compañera que pueda encajar más contigo o con lo que necesitas.
¿No sabes por dónde empezar?
El primer paso es el más difícil, pero no tienes que darlo a solas. Si tienes dudas o no sabes si la terapia es para ti, te ofrezco una primera llamada breve y gratuita para que nos conozcamos.